8月になりました今年の夏は記録的な猛暑ですね少しの時間でも油断せず熱中症対策をしてください脳や内臓が熱中症で茹ってしまうと元どうりにはなりませんいつもより多めの水分を摂取し、食事と睡眠をきちんとしてください
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