葉月

2026年07月31日 21:24

8月になりました

今年の夏は記録的な猛暑ですね

少しの時間でも油断せず熱中症対策をしてください
脳や内臓が熱中症で茹ってしまうと元どうりにはなりません
いつもより多めの水分を摂取し、食事と睡眠をきちんとしてください

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